シミが薄くなるサプリメントや飲み薬はあるの?

UV-A波を防ぐ指標

シミをつくるのは、波長の短いUV-B波が表皮に到達し、メラニンを作るメラノサイトを活性化するのが原因です

 

シワを作るのは、UV-A波が、表皮より奥にある真皮にまで到達して、肌の弾力を保っているコラーゲンやエラスチンを壊すことが原因です
つまり、UVカット剤を使うことで、シミやシワを防ぐことができるのです。

 

UV-A波を防ぐ指標が、PA(プロテクション・グレード・オブ・UV-A)です。
+が多いほどUV-Aを伏せる効果が高くなります。+(効果がある)、++(かなり効果がある)、+++(非常に効果がある)、と分類されています。

 

紫外線に1時間以上当たることがわかっているなら、PA+++と表示されているものを使うのがベストです。

 

また、最近では、PA値よりもPPD(持続型即時黒化防止効果)での表記がヨーロッパでは増えています。

 

PPD2~4=PA+
PPD4~8=PA++
PPD8~=PA+++

 

といった指標になります。